ブログ

夏の朝ごはん。

• 2020年7月30日

夏の朝はお粥を食べています。お粥（甘味）に梅干し（酸味）の組み合わせは潤いを生むそうで、肌の乾燥、呼吸器系のトラブルなどにも良いようです。 夏場に失いがちなミネラルや水分、エネルギーを同時に補え最適です。